Assim, se quiseres perder peso ou utilizar a gordura mais eficientemente para energia, a água pode fazer isso. A água ajuda o corpo metabolizar a gordura, mas como? Os rins não conseguem funcionar corretamente sem bastante água para filtrá-los e assim ficarem limpos. Não trabalham na sua máxima capacidade quando sujos ou sobrecarregados.
Quando os rins não conseguem acabar todo seu trabalho, alguma dessa carga é passada para o fígado. Uma das funções principais do fígado é queimar gordura armazenada e torná-la energia utilizável. O fígado é um órgão maravilhoso, agradeça o fato de ter um.
De qualquer maneira, quando o fígado tem o mais trabalho por uma carga adicional dos rins, ele então não consegue fazer isto no seu potencial máximo. De um modo geral,para acumular menos gordura é necessário a perda de peso e beber bastante água pura.
Outra coisa útil de se saber - a água suprime naturalmente o apetite - não terá tanta fome de comida desnecessária se beber grandes quantidades desta.
A água também te ajuda a utilizar a energia mais eficientemente como disse. A maneira como ela faz isso é porque a água é PURA! Ela pode ajudar a empurrar substâncias tais como "lixo" e químicos para fora do teu sistema. Fora com o velho, venha o novo! Para além disso, a água pode ajudar o teu corpo a absorver vitaminas ou nutrientes mais eficientemente. Alguma vez ouviu falar das vitaminas solúveis em água? Algumas vitaminas apenas podem ser absorvidas no teu corpo com a ajuda da água. Qualquer líquido pode fazer isso mas a água fará-lo muito melhor porque é pura como puro pode ser.
A vitamina C, por exemplo, é uma vitamina solúvel em água.
A água ajuda o teu corpo a manter-se fresco quando fazer exercício físico. Transpira muito quando treina; Se não mantiver o teu corpo limpo e fresco vai te tornar fraco, tonto ou mesmo desidratado. Se a desidratação vier a alcançar níveis moderados ou severos, pode causar o seguinte: Baixa pressão sanguínea, desmaios, convulsões, variações aceleradas e desaceleradas do pulso, perda da firmeza da pele, e falha de coração. Tudo isto é uma grande bosta se acontecer, se o coração falhar não vai ser legal. Assim, quando treinar terá de beber uma agradável fonte de líquidos. A melhor aposta é mesmo combinar a água com uma bebida energética quando treinar. E mais, derrama-a sobre ti mesmo para que fique todo liso... Sr. Liso... Liso...:)
A água ajuda o corpo a remover as toxinas. É pura portanto pode absorver o "lixo" que está dentro do teu corpo e expulsá-lo! Então sente-se fresco e limpo! SIM! DESTRÓI O LIXO DENTRO DO MEU SISTEMA! MANDA-O EMBORA!
A água ajuda-te a lutar contra constipações e outros vírus. Combina a água com uma quantidade insana de antioxidantes, gargalhadas e descanso e ELIMINARÃO totalmente a doença do teu corpo. É também bom para medidas preventivas!
Portanto beba bastante água APRECIE SEM MODERAÇÃO...PODE ENCHER A CARA!!!!
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